top of page

Yoga Senses

En helhetsupplevelse för kropp, själ & sinne i form av en 90min lång klass

där yoga och massage möts.

 

Nästa tillfälle:

Onsdagen den 31 juli kl.18.00-19.30

Pris: 470kr (ej epassi)

Plats: My Sangha Yoga, Gustavsgatan 12, Gävle

Boka: truecolors.retreat@gmail.com

Image by Gábor Veres

Yoga vi gör är återhämtande och långsam med framför allt liggande och sittande positioner i stil med Healing yoga. Under passet kommer Mikaela gå runt och göra mjuka handpåläggningar och enklare massage.  

Inga förkunskaper av yoga och meditation krävs, alla välkomna. 

 

Med Kristin Ellner (yogalärare) & Mikaela Hall (massageterapeut).

Om Healing yoga:

En form av yoga för dig som vill ha återhämtning, väcka energi och gå lugnt fram, samt för utmattade. Stort fokus ligger på andningsövningar, meditationer och guidad djupavslappning. Självklart även asanas (kroppspositioner) och mjuka flöden. Tänk långsamt, meditativt och läkande. 

​​​​

Anmälningspolicy:

Anmälan är bindande och avgiften betalas ej tillbaka om du inte kan delta. Platsen är inte personbunden så den går bra att överlåtas till en vän om du inte kan delta. 

Anmälan: Skicka namn och adress till truecolors.retreat@gmail.com (se info ovan). Detta är Mikaelas & min kombinerade mailadress för alla events vi håller tillsammans på olika platser. 

bottom of page