Sommaryoga 2024
Här kan du yoga med mig i sommar! Välj på kurs, drop-in, inne eller ute.
Du kan delta oavsett tidigare erfarenhet om inte beskrivningen säger annat. Sommaren är en tid för yangenergin, den mer öppna, varma och väckande energin. För att balansera upp den kan egen yogapraktik vara extra värdefull. Genom rörelse, reflektion, meditation och den värdefulla andningen.
Eskön - uteyoga
Varmt välkommen till inkännande yoga för hela dig, med mjuka rörelser, andning och meditation. Inga förkunskaper krävs. Ta med varma kläder och egen matta. Vi ses på bryggan i hamnen. (obs, inställt vid ostadigt väder. Kika gärna in här på hemsidan innan du ska iväg så du vet att klassen blir av).
120kr swish på plats.
Söndagar kl.11-12
12/5, 26/5, 9/6, 30/6,
14/7, 28/7
Uteyoga på Vallback
Flera lördagar under sommaren kl.10-11. Datum uppdateras löpande.
Ta med egen matta och varma kläder samt ev. en filt så ses vi på gräsmattan framför Vallbacksskolan.
100kr swish på plats.
SAT NAM - Sommarintensiv
Här är en veckas intensivkurs för dig som vill få uppleva hur daglig yogapraktik ökar välmåendet och får kroppen att läka och släppa på spänningar. Vi ses varje morgon på Zoom eller på My Sangha kl.9.30-10.30. Vi blandar flöden, andning, mantras och meditation. Du kan självklart vara helt nybörjare!
Investering för hela veckan ( 5 klasser) 750kr. Vecka 27, den 1-5 juli.
Anmäl till kristinellner@gmail.com
(meddela om du vill delta på Zoom eller studion).
