Välkommen till
True Colors Retreat
När ditt välmående står i fokus och du får tid att varva ner, vila, fylla på med närande måltider, sköna yogaklasser, yoga med inslag av massage, breathwork, workshops och mysigt spa-besök.
True Colors Retreat - för lugna och glada dagar.
Scrolla ner för att se nästa retreat!
True Colors Retreat
på Frötuna den 24-26 maj 2024
När hela naturen står i knopp och spritter av liv vill vi bjuda in dig till ett själfullt helgretreat på Frötuna gård utanför Uppsala. Den här platsen är utformad för att du ska få en så behaglig vistelse som möjligt med fräscha rum, luftig och ljus yogasal, utomhuspool och i källarvalven under Frötuna finns en skön spa-anläggning där kan du koppla av i bastun och i exklusivt hamam.
Allt som ingår
-
Under helgen får du en inblick i och får lära dig mer om tekniker som ger lugn och bättre sömn, knep för att minska vardagsstress, hitta närvaro, en skönare kropp och överlag förbättrat mående.
-
Yoga Senses - När de bästa av världar möts; en lång yogaklass kombinerat med mjuk beröring och massage.
-
Flera kärleksfullt tillredda vätxtbaserade måltider.
-
Relaxtid i bad, bastu & utomhuspool.
-
Boende i ljusa och fint inredda rum.
-
Workshop med inriktning Värderingar & självkännedom.
-
Meditationsstunder.
-
Tid för eget utforskande, vila, promenader eller annat.
-
Yogaklass av dynamisk karaktär.
-
Yogaklass för stillhet och vila.
-
Mysig goodiebag.
Start fredag 24 maj kl. 16:00
Avslut söndag 26 maj kl 14:00
OBS! Anmälan sker senast 20 april.
Din investering:
• 6300 kr för del i dubbelrum
• 6900 kr för enkelrum
Boka genom att maila ditt namn och adress samt om du vill boka enkelrum eller del dubbelrum till truecolors.retreat@gmail.com
Anmälan är bindande, men inte personbunden.
Faktura skickas ut vid bokningstillfället. Du kan välja att dela upp din betalning på två eller tre fakturor. Meddela i så fall det vid bokning.
Observera att totalbeloppet måste vara oss tillhanda senast den 20/4.
Du kan ej betala med Epassi eller presentkort på detta retreat.
Ingår inte:
Resa till och från Frötuna gård och ev. reseförsäkring.
Vid ej uppnått antal deltagare eller sjukdom ställs retreatet in och flyttas fram till annat datum.
Här kan du läsa mer om Frötuna och kika in i galleriet.
Om oss -
Mikaela Hall är utbildad hälsoterapeut och certifierad massageterapeut med 13 års erfarenhet av att guida klienter till välmående genom behandlingar, träning och workshops.
Kristin Ellner är en yogalärare med femton års erfarenhet av att leda klasser och hålla space genom pranayama, flödande yoga, Healing yoga, Yin yoga, Kundalini, mantrasång mm.
För bokning och frågor kontakta oss på truecolors.retreat@gmail.com.