Gillar du kombon rörelse + djup vila? 🫀🧠
Det gör jag med! Därför har jag tagit fram konceptet Yoga Fusion + Yoga Nidra - för mental hälsa och en skön kropp. 🧘🏽♀️
Under mina 17 år som jag utforskat yoga och dess effekter, både som student och lärare, känns det värdefullt att få dela med mig av det som jag verkligen gillar och vet att fungerar.
Det här är ingen erkänd yogaform utan en skön soulful mix av Kundalini, Vinyasa flow och djupt återhämtande Yoga nidra. 💫
Kursen startar v.13 och kommer att ligga på tisdagar kl.19.45-21.00 på @mysanghashala 💫
När ljuset är här igen älskar jag att ha sena klasser. 🌄 Något som jag brukar välja bort under det mörka vinterhalvåret. Men nu är det dags, dagarna är längre och vi börjar blomma ut och krypa ut ur våra gömmor. 🧟♀️
Boka via hemsidan om du känner att din själ ropar JA! 🤗🌼