Välkommen på en helhetsupplevelse för kropp, själ och sinne. En 90min långsam och återhämtande yogaklass kombinerad med massage.
Mikaela Hall - hälso- och massageterapeut på My Sangha går runt i rummet och ger mjuk massage och sköna handpåläggningar under passet.
Kristin Ellner - Yogalärare som guidar genom långsam Healing yoga med inslag av mjuka rörelser, andning, meditation och djupavslappning/Yoga Nidra.
✨Kombinera det bästa av världar
- massage & yoga✨
Plats: My Sangha Yoga, Gävle.
Investering: 470kr (ej epassi).
Torsdag 28 dec kl.17.00.18.30.
Boka genom att skicka namn och adress till info@mikaelahall.se
Inga förkunskaper av yoga och meditation krävs, alla välkomna.
Comments