Temakurs - online
Koshas
Det här ären yogakurs för dig som vill gå djupare och utforska genom yogans tusenåriga visdom. Koshas är lager av energi - det som utgör den du är. Från det mest fysiska lager till det mest subtila - djupet av din själ. Vi berör och lär oss mer om varje lager genom pranayama, asanas och meditation. Yogan är allt från dynamisk, rörlig och mjukt flödande till tystnad, stillhet och total avslappning.
I ditt egna space
Denna kurs passar dig som vill yoga hemifrån i ditt alldeles egna yoga space. Du kan vara allt från helt nybörjare till van yogi. Yogan ger kraft, återhämtning, balanserar nervsystemet, hjälper dig släppa på spänningar och skapar goda vibrationer i kropp och knopp.
Starta när du vill
Gör kursen i ditt eget tempo precis när det passar dig, (klasserna är förinspelade). Du får även en kort beskrivning till varje kosha och klass.
Pris: 750kr. Då har du sedan tillgång till de förinspelade klasserna under 3 månader.
Anmälan till kristinellner@gmail.com
