top of page

KRISTIN ELLNER

YOGA

Dive deep into your true self.

Expand your capacity and allow your presence to be an instrument for healing. 

Yoga balances the body's hormonal and nervous system and contributes to increased well-being. Also provides several positive effects on our physical body as well as our energy system. Through yoga you can come home to yourself. 

Being present in a state of deep listening will heal and balance. 

Välkommen till My Sangha Yoga - min oas där jag håller nästan alla mina klasser

Vi erbjuder yogakurser, drop-in yoga, helgkurser, events med gästlärare, utbildningar och retreats på vår fridfulla studio MY SANGHA YOGA på Gustavsgatan 12 i Gävle

 

Till yogastudion

www.mysangha.yoga

LindaDahlqvistPhotography-YogaKristin&Marie-1nov2020-13616.jpg
Image by Kenrick Mills

Uteyoga på Eskön

Nu kan vi snart rulla ut mattorna på bryggan i Esköhamn. Nya datum kommer löpande beroende på uppslutning. Bara dyk upp med din matta. 120kr swish på plats. Jag meddelar här och på Instagram om vi ställer in p.g.a. ostadigt väder. 

 

NYA DATUM

Lö. 3/6 kl.11-12

Ti. 13/6 kl.17-18

Untitled design_edited.jpg

Sommarkurs

Upplev effekterna av daglig yogapraktik. Under vecka 26 yogar vi tillsammans varje morgon på My Sangha Yoga, och via Zoom för dig som vill! Vi blandar mjuka flöden med återhämtande meditation och pranayama. 

bottom of page