top of page

YOGA

Dive deep into your true self.

Expand your capacity and allow your presence to be an instrument for healing. 

Yoga balances the body's hormonal and nervous system and contributes to increased well-being. Also provides several positive effects on our physical body as well as our energy system. Through yoga you can come home to yourself. 

Being present in a state of deep listening will heal and balance. 

Ta del av mer yoga!

Skriv upp dig för fria yogaklasser och meditationer samt få info om konst, ayurveda, kommande kurser och events.
Image by Lisa Hobbs

Välkommen till My Sangha Yoga - min oas där jag håller nästan alla mina klasser

Vi erbjuder yogakurser, drop-in yoga, helgkurser, events med gästlärare, utbildningar och retreats på vår fridfulla studio MY SANGHA YOGA på Gustavsgatan 12 i Gävle

 

Till yogastudion

www.mysangha.yoga

LindaDahlqvistPhotography-YogaKristin&Marie-1nov2020-13616.jpg
"Kristins vänliga och inbjudande förhållningssätt till utövande av yoga gör att jag känner mig välkomnad utifrån den jag är och vad jag behöver för att min kropp ska må bra"

- Maria 

"Värme, kärlek, avslappnande energi känner jag så fort jag kommer in i yogasalen. 
Efteråt så känner jag mig så öppen, lätt i sinne och andningen är lugn o harmonisk." 

- Ann-Catrin

"Kristin är en fantastisk yogalärare. Alltid väl förberedd och ger energi till alla.
Älskar att gå på hennes yogaklasser healingyoga och vinyasa. Att yoga med Kristin är en positiv upplevelse varje gång!"

- Victoria

"Kristins yoga ger alltid en värdefull paus från bruset och driften, där tiden stannar för en stund och man får möjlighet, utan prestationskrav, att balansera sig själv".

 - Johnny

"Att landa på ullmattan med Kristins lugna och trygga vägledning i healingyogans magiska ”värld” är en måndag att längta efter. Omfamna sig själv, vända sig inåt och känna att lugnet tar över kroppen. Lämna klassen och känna sig sådär lugn, mjuk och harmonisk. Guldkant på veckan."

- Malin

bottom of page