KRISTIN ELLNER
YOGA
Dive deep into your true self.
Expand your capacity and allow your presence to be an instrument for healing.
Yoga balances the body's hormonal and nervous system and contributes to increased well-being. Also provides several positive effects on our physical body as well as our energy system. Through yoga you can come home to yourself.
Being present in a state of deep listening will heal and balance.
Välkommen till My Sangha Yoga - min oas där jag håller nästan alla mina klasser
Vi erbjuder yogakurser, drop-in yoga, helgkurser, events med gästlärare, utbildningar och retreats på vår fridfulla studio MY SANGHA YOGA på Gustavsgatan 12 i Gävle.
Till yogastudion
Yoga Senses
Välkommen på en helhetsupplevelse för kropp, själ och sinne.
En 90min långsam och återhämtande yogaklass kombinerad med massage.
Plats: My Sangha Yoga, Gävle. Kostnad: 470kr. Lördag 23 sep. kl.10.00-11.30.
FULLBOKAD! Nytt datum kommer inom kort.
Inga förkunskaper av yoga och meditation krävs, alla välkomna.
Med Kristin Ellner Yoga & Mikaela Hall Massage
Full Moon Wisdom 27/10
En fredags sangha kl.16.30-17.30 på My Sangha Yoga. Mjuk och flödande Vinyasa flow i fullmånens energi. Pris: 150kr (tar ej Epassi på denna) Boka via mail kristinellner@gmail.com
Mantra Love 17/11
En fredags sangha kl.16.30-17.30 på My Sangha Yoga där helande ljud och vibrationer sätter tonen för en skön helg. Pris: 150kr (tar ej Epassi på denna) Boka via mail kristinellner@gmail.com
Vila in i mörkret 1/12
En fredags sangha kl.16.30-17.30 på My Sangha Yoga. Återhämtning, mjuka rörelser, pranayama & guidad vila. Pris: 150kr (tar ej Epassi på denna) Boka via mail kristinellner@gmail.com