Vinyasa Flow - 8v kurs vt.2020, 1550kr FULLBOKAD!

Vinyasa flow, 8 veckors kurs  

Alla nivåer

Onsdagar: Start v.4 22/1 2020 (uppehåll v.9)

Tid: 18.00-19.15, 75min.

 

Flödande fysiskt utmanande yoga med medvetenhet, närvaro och andetaget i fokus. Avslappning och meditation är också en stor del av kursen. Här ligger stort fokus vid att hitta in i grunden av olika asanas och vi bygger långsamt upp flöden som är skonsamma för vår kropp för ett mindful flow. Här väcks ofta tankar och känslor som som kan vara till fördel i vårt dagliga liv. Vi låter yogan vara ett verktyg som får berika livet på alla plan. Passar nybörjare men även vana yogautövare. 

 

(Vinyasa flow innebär mycket rörelse för kroppen och är inte en optimal yogaform för dig med smärta och begränsad rörliget).

 

Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas ej. Vid sjukdom med uppvisande av läkarintyg kan delar av kursavgiften återbetalas. Kursavgiften behöver betalas in senast 10dgr efter anmälan.

    1 462,26 krPris

    ​© 2018 by Kristin Ellner Yoga. Proudly created with Wix.com