top of page
Sök

Gratis meditation - Anahata, hjärtats meditation

En julgåva i form av en ljudfil som jag hoppas ska ge dig värdefull återhämtning i juletider. 🫶🏾


Att få landa in i hjärtat ger inte bara en bättre hjärta-hjärna kommunikation utan också en stund att få släppa på tankar, att få balansera, ge kraft och fridfullhet.


Kanske vill du skapa en daglig ritual där du väljer ut en plats där hemma att landa på och ta några medvetna andetag, bara vara med dig själv i stunden eller lyssna till guidad meditation; i så fall sätt dig till rätta och lyssna via länken. ❤️


https://youtu.be/J7XUCfBGJGA


Kram

Kristin



57 visningar2 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

öppnar jag upp för anmälan till kurser med start v.3. Blir alltid så glad att ni vill yoga med mig! 🩷🩷🩷 (Kanske finns det lite friskvårdspengar kvar som du vill passa på att använda) Kram! https://

Idag söndag den 19/11 är Healing yogan inställd pga att studion dubbelbokats. Alla deltagare är meddelade men jag tänker att det är bra att meddela även här om någon av er tänkt droppa in eller ta ige

bottom of page