JÄDRAÅS YOGA RETREAT 2021

med STF Jädraås Herrgård och Kristin Ellner

Söndag 4/7 - tisdag 6/7 2021

Incheck från 15.00 på söndag och avslut ca.12.00 på tisdag.

Pris: 4420: (inkl. mat, yoga och boende. Tillägg för enkelrum.)

För anmälan och övrig info maila kontakt@destinationjadraas.se

Begränsat antal platser!

På Jädraås yoga retreat får du en helg fylld av yoga, återhämtning och god vegansk mat, kock är Malin Petterson från Gävligt Gott. 

Det blir en helg för att fylla på med näring, lugn, kraft och kärlek. Allt i rogivande vacker miljö. Du bor på Jädraås herrgård och vi yogar utomhus; i skogen, på gräsmattan framför herrgården, intill vattnet. Vid kyliga dagar med sämre väder yogar vi inomhus i den intilliggande gymnastiksalen.

Här kan du ta ett dopp i den klara Jädraån, från badbryggan eller stranden eller kanske ”skogsbada” -knyta band med universum genom naturen, slappna av och lämna allt annat åt sidan. 

Under den här helgen får du vila, andas och bli guidad genom olika yogaklasser, allt från lugn och meditativ yoga till mer dynamisk yoga med inslag av kraft, utmaning och värme, vi fyller på med positiva intryck och massor av ny energi.

Vi går alltid lugnt fram så att alla kan vara med.  De dynamiska yogaklasserna kan dock vara utmanande och är inte den ultimata yogaformen för dig med begränsad rörlighet p.g.a. smärta. 

Vi har Corona anpassat och följer pandemilagen. 

Varmt välkommen med din anmälan!

Anmälan sker till  kontakt@destinationjadraas.se

 

Schema för helgen:

(Schemat är preliminärt och kan komma

att ändras en aning.

Start och sluttid ändras ej.)

 

Söndag

 

16.00-18.00 Yoga (mix av dynamik och stilla yoga)

 

19.00 Middag

 

 

Måndag

 

8.00-9.00 Yoga (Dynamisk yoga)

 

9.30 Frukost

 

13.00 Lunch

 

14.00-15.00 Yoga (Meditativ yoga)

 

17.30-19.00 Yoga 

 

19.00 Middag

 

 

Tisdag

 

8.00-9.30 Yoga (Dynamisk yoga)

 

9.30 Frukost

11.00 Avslutande meditation

Subscribe to newsletter and fill your inbox with love

Let´s commune!

  • Facebook
  • Instagram

​© 2018 by Kristin Ellner Yoga. Proudly created with Wix.com