Gravidyoga Senses
lör 10 juni
|Söder
Premiär - Yoga Senses för dig som är gravid! Med Mikaela Hall & Kristin Ellner
Tid och plats
10 juni 2023 10:00 – 11:30
Söder, Gustavsgatan 12, 802 54 Gävle, Sverige
Om evenemanget
En efterlängtad kombo, massage + yoga, möts i Yoga Senses och nu för första gången för gravida!
Under den här yogaklassen får du uppleva det bästa av två världar; massage med mjuk beröring och yoga. Kristin guidar genom en mjuk och långsam gravidyogaklass med inslag av meditation, pranayama (andning) och rörelser medan Mikaela finns i rummet och ger dig sina helande händer vid flera tillfällen under klassen; en handpåläggning, en stretch eller en kort massage.
En klass för dig som är gravid och älskar beröring och yoga. Balanserande och lugnande oljor/essencer kan ev. användas under klassen. Vi har även en stund till att samlas och dra spirituella kort som får guida dig på din resa.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga men du behöver tycka om beröring. En unik upplevelse som balanserar nervsystemet, ger harmoni och balans i kropp och sinne.
"Healing massage and yoga combined in flow and stillness.
A unique experience to heal and restore, layer by layer. From the whispers of your soul, the depth of your breath, the flow of prana in your subtle body, the movement through your muscles, to the gentle touch of your body".
Plats: My Sangha Yoga, Gävle
Pris: 450kr
Du anmäler dig genom maila till kristinellner@gmail.com
Anmälan är bindande och avgiften återbetalas ej om du inte kan delta, men det går bra att överlåta platsen till en vän.